More Core - 
Yoga für eine starke Mitte

 Tauche ein in eine 60-minütige Yoga-Einheit, die speziell darauf ausgelegt ist, deine Körpermitte zu stärken und dein inneres Gleichgewicht zu fördern. In meinem Kurs "More Core" kombinieren wir Asanas (Yogapositionen), dynamische Bewegungsabläufe und kraftvolle Atemtechniken, um deine Kernmuskulatur zu aktivieren und zu festigen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung. "More Core" bietet dir die Möglichkeit, deine Mitte zu stärken, deine Haltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und so dein Wohlbefinden zu steigern.